
Omarm de kraamtijd
Alles over Voorbereiden op de periode na de bevalling Omarm de kraamtijd “Omarm de
Elke vrouw verdient een bevalling waar ze met trots en voldoening op terug kan kijken. Een ervaring waarin jij de regie hebt – mentaal en fysiek. Mijn naam is Daphne, en mijn missie is om je voor te bereiden op een bevalling waarin jij je kracht en rust ontdekt, ongeacht wat er op je pad komt. Samen zorgen we ervoor dat je met vertrouwen deze bijzondere levensfase tegemoet gaat en ook na de bevalling positief en veerkrachtig herstelt.
Zwanger zijn en bevallen is een unieke reis – en soms loopt die anders dan je had verwacht. Dat heb ik zelf ervaren. Tijdens mijn zwangerschap werd ik geconfronteerd met medische protocollen vanwege witte-jassen-hypertensie. Wat begon als een geplande thuisbevalling, eindigde met complicaties in het ziekenhuis. Mijn dochter werd geboren als sterrenkijker, ik verloor bijna twee liter bloed en mijn placenta moest operatief worden verwijderd.
Toch kijk ik met een positief gevoel terug op deze ervaring. Hoe? Omdat ik ondanks de uitdagingen trouw bleef aan mezelf. Ik maakte keuzes die bij mij pasten, bleef kalm en in controle, en vertrouwde op mijn innerlijke kracht. Zelfs in het herstel – terwijl mijn dochter een paar dagen in het ziekenhuis moest blijven – hield ik vast aan mijn waarden en behoeften.
Deze ervaring leerde me hoe belangrijk mentale veerkracht en voorbereiding zijn. Het gaat niet om een ‘perfecte’ bevalling, maar om de kracht waarmee je elke situatie aangaat. Dit inzicht vormt de basis van mijn begeleiding. Ik help jou om jouw kracht en regie te ontdekken, zodat je met rust en vertrouwen je bevalling kunt beleven.
Een bevalling is als het beklimmen van een berg: uitdagend, maar ook een kans om je eigen kracht te ontdekken. Tijdens deze reis leer je luisteren naar jezelf, blijf je trouw aan je waarden en maak je keuzes die bij jou passen. Dit proces draait niet alleen om het bereiken van de top (de bevalling), maar ook om het genieten van elke stap onderweg.
Met S’PEAK leer ik je hoe je rust en regie behoudt, hoe je kracht haalt uit je eigen innerlijke stem en hoe je een netwerk creëert dat je ondersteunt. Zo maak je van jouw bevalling een moment waar je met trots op terugkijkt.
Elke zwangerschap is anders, maar wat altijd belangrijk blijft, is dat jij de controle voelt over je eigen lichaam en keuzes. Mijn begeleiding is gebaseerd op:
Mijn aanpak combineert persoonlijke ervaring, wetenschappelijk onderbouwde technieken en meer dan tien jaar expertise in persoonlijke ontwikkeling en mindset-coaching. Samen werken we aan jouw kracht, zodat je optimaal bent voorbereid op deze bijzondere periode.
Met een achtergrond in transitiecoaching en persoonlijke ontwikkeling begeleid ik vrouwen in de overgang van vrouw naar moeder. Mijn kwalificaties:
Mijn begeleiding is gebaseerd op bewezen methoden en inzichten uit wetenschappelijke bronnen zoals KNOV, PubMed, Harvard en Oxford. Ik zorg ervoor dat alles wat ik aanbied praktisch, betrouwbaar en effectief is.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tevreden klant
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tevreden klant
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tevreden klant
Blogs
Alles over Voorbereiden op de periode na de bevalling Omarm de kraamtijd “Omarm de
Alles over Effectief communiceren met kinderen How2Talk2Kids Van Adele Faber en Elaine Mazlish is
Alles over Hét boek voor de vrouw die moeder wordt Mama’en Nina Pierson’s boek
Copyright S'PEAK Coaching