Alles over

Gratis tools

Lijnsegment

S’PEAK Zwangerschapscoaching
Het unieke gratis aanbod direct beschikbaar

online zwangerschapscursus, gratis tools
Lijnsegment
voorbeeld geboorteplan

Voorbeeld geboorteplan

Een geboorteplan is een essentieel instrument dat jou de controle geeft over jouw bevallingservaring. Hier vind je een voorbeeld van wat er in een geboorteplan kan staan. Wil jij je eigen geboorteplan opstellen en meer verdieping aanbrengen, volg dan de minicursus geboorteplan maken.

ebook

E-book

Ontvang jouw gratis e-book met 7 tips voor een ontspannen bevalling. Dit e-book is speciaal samengesteld om jou te ondersteunen en voor te bereiden op de bijzondere reis die je gaat maken. Het bevat praktische, gemakkelijk te volgen tips die je al tijdens de zwangerschap kan inzetten, zodat je elke fase met vertrouwen en rust tegemoet treedt.

brains

BRAINS poster

Het is een acroniem dat je helpt bij het nemen van beslissingen. Het herinnert je eraan welke vragen je jezelf moet stellen voordat je een beslissing neemt. Hier is waar de letters voor staan: B: Benefits, R: Risks, A: Alternatives, I: Intuition, N: Nothing, S: Smile.