Moeder, dochter, partner, zwangerschaps-en transitiecoach en vooral mijzelf

Over de coach

Lijnsegment

Over de Coach
Daphne van Estrik

Mijn bevallingsproces was de ultieme test van alles wat ik heb geleerd en omarmd. Het was een aaneenschakeling van onverwachte gebeurtenissen, keuzes maken, grenzen aangeven, ‘nee’ zeggen en vooral, trouw blijven aan mijzelf. Ondanks de uitdagingen van een zware bevalling, zoals de medische professionals het omschreven – een sterrenkijker, fluxus en een niet loslatende placenta (operatief verwijderd) – kijk ik met een gevoel van kracht en ontspanning terug op mijn bevalling en het vierde trimester. Deze ervaringen hebben mij nog meer doen beseffen hoe cruciaal het is om je eigen waarden, wensen en behoeften te kennen, uit te spreken en te verdedigen, ongeacht de omstandigheden of de meningen van anderen.

Het ontwikkelen van veerkracht, het vermogen om kalm te blijven en te reflecteren over wat voor mij het beste is, zelfs in de meest onverwachte en heftige situaties, heeft mij geholpen de regie over mijn eigen lichaam en geest te behouden. Dit heeft niet alleen een positieve invloed op mijn bevallingsproces gehad, maar ook op mijn herstel daarna.

Ik ben een introvert en hoogsensitief persoon, wat betekent dat ik diep nadenk voordat ik spreek en snel stemmingen oppik. Mijn stijl van coaching is provocatief en direct en ik leg snel verbindingen. Mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling, zowel bij mijzelf als bij anderen, drijft mij en ik streef naar transparantie en authenticiteit in al mijn interacties. Met mij zul je geen oppervlakkige gesprekken voeren; ik duik graag de diepte in om echte transformatie te bewerkstelligen.

over de coach, zwangerschap

Transities brengen onzekerheid met zich mee

Door te weten wie je bent en wat je wilt, of beter nog, door te weten hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, wordt deze onzekerheid beheersbaar en minimaliseer je de impact. Het leren kennen van jezelf, begrijpen wat je belangrijk vindt, je grenzen herkennen en deze duidelijk kunnen aangeven, keuzes maken die bij je passen en het ontwikkelen van veerkracht om te kunnen omgaan met intense situaties, transities en onverwachte gebeurtenissen zijn essentieel. Dit is niet alleen waardevol tijdens belangrijke levensveranderingen zoals zwangerschap, bevalling, je vierde trimester en de terug keer naar je werk maar ook in het dagelijks leven. 

Ik geloof sterk in het staan bij je kern, veerkrachtig zijn en keuzes maken die resoneren met wie je werkelijk bent. Ik zie te vaak dat zwangere vrouwen niet weten hoe ze hun grenzen moeten aangeven of vastlopen in uitdagende situaties, vaak omdat ze keuzes maken gebaseerd op wat (zij denken dat) anderen van hen verwachten, of omdat ze niet zeker weten wat ze zelf willen. In mijn zwangerschapscursus focussen we op zelfontdekking en het opbouwen van veerkracht, zodat je een positieve overgang kunt maken van vrouw naar moeder.

Mijn verhaal en ervaringen vormen de basis van mijn aanpak; ik ben hier om jou te begeleiden in jouw unieke reis. Samen ontdekken we jouw pad, navigeren we door de onzekerheden en transformeren we uitdagingen in kansen voor groei. Welkom bij jouw transformatie, waar jouw groei voorop staat.

Lijnsegment

S'PEAK Coaching

Registreerd begeleidingskundige

Hi ik ben Daphne, vrouw van Robbert, moeder van een dochtertje, introvert en hoogsensitief. 

Al zeker 20 jaar ervaringsdeskundige en geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en mindset. 

Ruim 6 jaar (2018) geregistreerd begeleidingskundige op het gebied van transities. Een zwangerschap, bevalling en ouderschap is één van deze transities.

Sinds ruim 2 jaar (2021) focus ik mij op de transitie van vrouw naar moeder. 

Mijn missie is dat iedere zwangere vrouw die ik begeleid haar veerkracht ontwikkeld en met een krachtig en positief gevoel terug kijkt op haar transitie van vrouw naar moeder. 

Dit doe ik door middel van online zwangerschapscursussen in combinatie met persoonlijke coaching (waar wenselijk). 

.

Wil je bespreken of de cursus bij je past? Neem gerust contact met mij op.

Meer over mij weten en mij volgen? Instagram zwangerschapscursussen.speak

Zij gingen je voor

5/5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tevreden klant

5/5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tevreden klant

5/5

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Tevreden klant